Contul meu
- - Back
  - Intra în cont
  - Cont nou
  - Conectează-te și bucură-te de cele mai
    interesante titluri de carte.
Favorite
- - Back
  - Nu ai produse selectate
  - Conectează-te și comandă chiar acum
    cărțile tale preferate!
Coșul meu
- - Back
  - Coșul tău este gol!
  - Conectează-te și comandă chiar acum
    cărțile tale preferate!

fii inteligent mananca sanatos c1

fii inteligent mananca sanatos c1

fii inteligent mananca sanatos cup1

fii inteligent mananca sanatos int1

fii inteligent mananca sanatos int2

Fii inteligent! Mananca sanatos!

Goran Teodora

ISBN: 9786069111802

Nr de pagini: : 48

An apariție: 2017

Nu a fost votat

10,00 lei
9,00 lei pe buc. la achiziția a 5 buc.
8,00 lei pe buc. la achiziția a 25 buc.
7,00 lei pe buc. la achiziția a 50 buc. Producător: Viaţă şi Sănătate

Nu este în stoc Anunță-mă când este disponibil Adaugă la favorite

Specificații

Autor	Goran Teodora
An apariție	2017
Nr. pagini	48
Limbă	Română
Copertă	Flexibilă
Tematica	Reţete culinare
Finisare interior	Capsat
Vârstă	6
Culoare interior	Policolor

51032

Recomandări din aceeași categorie

9 obiceiuri ale crestinilor sanatosi c1

9 obiceiuri ale creştinilor sănătoşi 58505

Autor: Annette Melgosa

Copertă: Flexibilă

Tematica: Principii de sănătate

Finisare interior: Broșat

Vârstă: 12

Doriți o viață mai fericită și echilibrată? 9 Obiceiuri ale creștinilor sănătoși, de Julian și Annette Melgosa, este ghidul ideal. Această carte explorează nouă virtuți biblice – precum bucuria, dragostea, reziliența, liniștea și smerenia – pe care le puteți integra în existența voastră.

Autorii combină principii din Scriptură cu cercetări psihologice moderne, oferind sfaturi practice pentru a cultiva obiceiuri sănătoase. Vă ajută să îmbunătățiți sănătatea fizică și mentală, să consolidați relațiile și să găsiți pacea interioară. Permiteți ca aceste obiceiuri specifice lui Hristos să devină a doua natură, lăsându-L pe Isus să lucreze în voi, pentru o viață plină de armonie și împlinire.

Nu a fost votat

Adaugă în coș Adaugă la favorite

38,00 lei

Adaugă în coș Adaugă la favorite

819555e559e04198a0.75683205

Tablete de stil de viață - Ediția de lux 52747

Autor: Hans Diehl și Aileen Ludington

Copertă: Cartonată

Tematica: Principii de sănătate

Finisare interior: Legat

Vârstă: 15

În lumea de astăzi, oamenii pot face pentru sănătatea lor mai mult decât orice medic, spital sau progres al științei medicale. datele științifice confirmă că deciziile pe care le luăm, oră de oră, zi de zi, determină în mare măsură starea sănătății noastre, bolile de care suferim și, deseori, chiar momentul când vom muri. Din acest motiv, cartea Tablete de stil de viață îl educă, motivează și inspiră pe cel ce o citește să înlocuiască acele deprinderi și obiceiuri ce distrug sănătatea cu un mod de viață care promovează sănătatea.

În cele 52 de tablete de sănătate veți descoperi cauzele și remediile bolilor comune astăzi, precum și o înțelegere clară a modului în care vă puteți trăi viața în așa fel încât să vă bucurați de bunăstare și o sănătate cât mai bună!

Sănătatea nu este totul, dar fără sănătate totul este nimic!

Hans Diehl este doctor în științe medicale, cu master în sănătate publică. Este fondatorul și directorul Institutului de Medicină „Lifestyle” din Loma Linda, California. De asemenea, este editor al periodicului Lifeline Health Letter, colaborator regulat în probleme de sănătate al câtorva publicații și autor al best-seller-ului To Your Health.
Prin studiile întreprinse, el a demonstrat că majoritatea hipertensivilor, diabeticilor și cardiacilor își pot îmbunătăți starea sănătății în așa măsură, încât, în decurs de numai câteva săptămâni, pot renunța la folosirea medicamentelor prin simplificarea alimentației lor obișnuite.

Aileen Ludington, absolventă a Universității Loma Linda, este un medic cu o experiență practică de 25 de ani. Preocuparea sa dintotdeauna pentru educație sanitară a dus la includerea ei în personalul Centrului de Stil de Viață NEWSTART, din cadrul Institutului Wiemar din SUA. Aici, ea a studiat și a adus dovezi în favoarea îmbunătățirii remarcabile a stării pacienților suferinzi de boli degenerative și ale aparatului circulator, ca răspuns la adoptarea unui stil de viață mai sănătos.
Dr. Ludington a fost timp de șapte ani consultant medical al seriei de emisiuni TV „Westbrook Hospital”. În prezent, colaborează regulat cu câteva publicații, este editor asociat al periodicului Lifeline Health Letter și director al Insitutului de Medicină „Lifestyle” din Loma Linda.

Nu a fost votat

Adaugă în coș Adaugă la favorite

38,00 lei

Adaugă în coș Adaugă la favorite

ghidul sanatatii copilului c1

Ghidul sănătăţii copilului 58383

Autor: Colectiv de autori, Coordonator - dr. Brînduşa Petcariu

Copertă: Cartonată

Tematica: Principii de sănătate

Finisare interior: Legat

Vârstă: 18

Ghidul sănătății copilului este o carte în care sfaturile practice sunt argumentate cu studii științifice solide, oferindu-le părinților răspunsuri la multe frământări legate de sănătatea copiilor lor.

Acest volum – coordonat de dr. Brîndușa Petcariu, medic primar neonatolog și cadru didactic la Școala Postliceală Sanitară „Doctor Luca” din Cernica (jud. Ilfov) – cuprinde articole publicate în ultimii ani în revista Viața+Sănătate. Cei 12 autori ai articolelor sunt în cea mai mare parte medici, cu diverse specialități, care oferă recomandări avizate privind problemele de sănătate din perioada copilăriei.

Împreună cu articolele cu specific medical, acest volum cuprinde și articole scrise de un psihoterapeut, de un profesor de educație fizică și de un kinetoterapeut, dar și de o asistentă medicală cu o bogată experiență în îngrijirea copiilor. Chiar dacă nu este un ghid exhaustiv, în acest volum își vor afla răspunsul multe dintre întrebările părinților preocupați.

Dr. Ramona Mohora, șef de lucrări și doctor în medicină, afirmă despre această carte: „Autorii transmit informații de calitate legate de probleme a căror frecvență a crescut în ultimii ani, începând de la alimentație și sănătate dentară până la urgențe pediatrice și sănătate emoțională.”

Nu a fost votat

Adaugă în coș Adaugă la favorite

50,00 lei

Adaugă în coș Adaugă la favorite

481951e5307e35f984.60190050

Diabetul – tratamente ştiinţifice şi naturale 52041

Autor: Dr. Ramon C. Gelabert

Copertă: Cartonată

Tematica: Principii de sănătate

Finisare interior: Legat

Vârstă: 15

Diabetul reprezintă una dintre cele mai importante probleme de sănătate la nivel mondial. În 1985, aproximativ 30 de milioane de persoane sufereau de diabet. În două decenii (2006), s-a ajuns la 246 de milioane (6-8% în zonele cu un stil de viaţa occidental). Se estimează că, în jurul anului 2025, numărul diabeticilor va depăşi 380 de milioane.

Problema principală este aceea că 50% dintre cei afectaţi nu îşi dau seama că sunt bolnavi. În plus, circa 40% dintre persoanele obeze suferă de diabet, dar nu ştiu asta. În statele industrializate, diabetul e răspunzător pentru jumătate din numărul amputărilor membrelor inferioare, e a doua cauză de orbire, a treia cauză de insuficienţă renală şi una din principalele cauze de deces.

Diabetul nu se vindecă, dar poate fi ţinut sub control şi se poate duce o viaţă normală prin respectarea unei alimentaţii bine planificate, prin efectuarea de exerciţii fizice regulate şi, dacă e necesar, prin administrarea tratamentului indicat de medic.

Nu a fost votat

Adaugă în coș Adaugă la favorite

38,00 lei

Adaugă în coș Adaugă la favorite

lupta cu inflamatia c1

Luptă cu inflamaţia! 58185

Autor: Angela Poch

Copertă: Cartonată

Tematica: Reţete culinare

Finisare interior: Legat

Vârstă: 13

Luptă cu inflamația! Rețete culinare bogate nutrițional de Angela Poch este un ghid prețios pentru o dietă menită să combată inflamația. Cartea prezintă rețete sănătoase, create din alimente integrale, gândite special pentru a susține regimuri alimentare particulare, cum ar fi cel destinat artritei reumatoide. Veți găsi preparate fără gluten, fără majoritatea fructelor (cu excepția fructelor de pădure), fără solanacee și cu cantități mici de zaharuri sau grăsimi rafinate, concepute pentru a fi potrivite pentru toți cititorii.

Acest volum oferă soluții creative și practice, incluzând înlocuitori pentru ou, lapte, maioneză, precum și concentrate de arome, cum ar fi "Condimentul auriu" sau "Concentratul brun și gustos". De la pateuri la deserturi, fiecare rețetă contribuie la un stil de viață mai sănătos și plin de vitalitate. Este important să discutați cu medicul dumneavoastră curant înainte de a face schimbări radicale în alimentație.

Angela Poch a absolvit Total Health School of Nutrition din Calgary, AB, şi cunoaşte nevoile nutriţionale de bază. De 15 ani, Angela adaptează reţete vegane şi vegetariene pentru clasele de gătit sau pentru prieteni cu sensibilităţi alimentare. A dezvoltat multe servicii şi produse, precum: cărţi de reţete, materiale despre sănătate, cursuri on-line şi videouri, pentru a veni în sprijinul unor nevoi de sănătate şi de stil de viaţă.

bodymindhealthcoach.com

Nu a fost votat

Adaugă în coș Adaugă la favorite

40,00 lei

Adaugă în coș Adaugă la favorite

savureaza sanatatea c1

Savurează sănătatea! 59253

Autor: Sandra Nedelcu

Copertă: Flexibilă

Tematica: Reţete culinare, Un nou stil de viaţă

Finisare interior: Broșat

Vârstă: 15

Vă prezentăm Savurează sănătatea!, cartea semnată de Sandra Corina Nedelcu. Este un ghid cuprinzător pentru optimizarea stilului de viață. Volumul clarifică noțiuni generale despre obezitate, incluzând tipurile și cauzele sale, diabetul zaharat și alimentația adultului sănătos. Aflați că obezitatea este o patologie medicală serioasă, nu doar o chestiune estetică, ce poate aduce riscuri grave pentru sănătate.

Mici schimbări constante în stilul de viață pot face o diferență semnificativă, chiar și o reducere de doar 100 kcal pe zi putând preveni creșterea în greutate pentru majoritatea populației. Cartea subliniază importanța creșterii masei musculare pentru un metabolism bazal sănătos. În plus, veți beneficia de o selecție bogată de rețete delicioase pentru deserturi, mic dejun, feluri principale și supe, completate de meniuri personalizate pentru obezitate, diabet și o viață sănătoasă. O carte ce vă va ghida spre bunăstare!

Nu a fost votat

Adaugă în coș Adaugă la favorite

55,00 lei

Adaugă în coș Adaugă la favorite

ghidul sanatatii feminine

Ghidul sănătății feminine 57598

Autor: Lidia La Marca

Copertă: Cartonată

Tematica: Principii de sănătate

Finisare interior: Legat

Vârstă: 15

Cartea Ghidul sănătății feminine a fost scrisă pentru femei de o femeie. În mod plăcut și clar, cartea își dorește să deschidă noi perspective spre un comportament caracterizat de înțelepciune în diverse aspecte privitoare la viața de zi cu zi.

Dr. La Marca a făcut mari eforturi pentru a pune la dispoziție un ghid medical practic pentru femeile din zilele noastre, explicând la momentul potrivit motivul din spatele tuturor lucrurilor și prezentând, în limbaj ușor de înțeles pentru neprofesioniști, recomandările medicale necesare pentru a putea acționa în cunoștință de cauză. Indiferent de unde provii sau de etapa în care te afli acum în viața ta, niciodată nu vei mai fi la fel după ce vei citi paginile acestei cărți. Vei înțelege anumite manifestări ale organismului tău, unele reacții interioare care ar putea fi interpretate greșit și unele modificări din organismul tău. De acum înainte, vei putea interpreta puțin mai bine propriile schimbări emoționale, care probabil adesea au fost o surpriză pentru tine. Atunci, vei putea să aplici resursele pe care autoarea le recomandă pentru un trai mai bun.

Cartea Ghidul sănătății feminine dorește să îți ofere îndrumări vitale pentru umblarea ta în viață, să îți deschidă o ușă spre un viitor cu mai multă bunăstare, prevenție pentru sănătate și echilibru emoțional.

Nu a fost votat

Adaugă în coș Adaugă la favorite

38,00 lei

Adaugă în coș Adaugă la favorite

un corp sanatos c1

Un corp sănătos 53186

Autor: Dr. George D. Pamplona-Roger

Copertă: Cartonată

Tematica: Principii de sănătate

Finisare interior: Legat

Vârstă: 15

Un corp sănătos scoate în evidență extraordinara valoare a corpului uman, explicând funcționarea fiecărei părți a lui și a fiecărui organ și oferind sfaturi prețioase care să ne ajute să ne menținem sănătoși și în formă.

Volumul de față este un compendiu de medicină preventivă scris pentru persoanele care doresc să aibă grijă de propriul corp, un veritabil manual de întreținere pentru cea mai complexă și mai eficientă mașinărie dintre toate - corpul uman.

Citind această carte, veți afla:

1. Cum să aveți grijă de corpul dumneavoastră;
2. Care sunt tratamentele naturale pentru o varietate de organe și părți ale corpului;
3. Cum să preveniți diverse boli;
4. Cum să aveți un corp frumos;
5. Care sunt atacurile asupra corpului;
6. Care este istoria și destinul corpului uman.

George D. Pamplona-Roger este medic chirurg și expert în sănătate publică. Prin natura profesiei lui, a ajuns să cunoască bine corpul uman, și pe dinăuntru, și pe dinafară. Având la bază o vastă experiență ca educator în domeniul îngrijirii sănătății, dispune de o excelentă abilitate de a comunica publicului larg informații științifice, transformând complexitățile în lucruri ușor de înțeles.

Cărțile scrise de dr. Pamplona-Roger au fost traduse în mai multe limbi, inclusiv în limba română, la Editura Viață și Sănătate fiind disponibile și titlurile Sănătate prin alimentație și Sucuri sănătoase.

Nu a fost votat

Adaugă în coș Adaugă la favorite

98,00 lei

Adaugă în coș Adaugă la favorite

737951e530ca4a1a21.96599481

Durerile de cap 52040

Autor: Dr. Ramon C. Gelabert

Copertă: Cartonată

Tematica: Principii de sănătate

Finisare interior: Legat

Vârstă: 15

Durerile de cap, sau cefaleea, se numără printre cele mai frecvente motive ale prezentării pacienţilor la medic. Totuşi doar o treime dintre pacienţii care suferă de dureri de cap merg la consultaţie. Aceasta deoarece cefaleea este o afecţiune frecventă, pe care mulţi o consideră normală.

În ţările occidentale, circa 65% dintre bărbaţi şi 80% dintre femei sunt afectaţi într-o măsură mai mare sau mai mică de diferite tipuri de dureri de cap. Se estimează că aceste persoane îşi iau câteva zile de concediu medical în fiecare an din cauza acestei afecţiuni. Se estimează că circa 75% dintre copiii cu vârsta sub 15 ani sunt afectaţi de cefalee. Doar aproximativ 2-5% din subiecţi nu îşi amintesc să fi avut vreodată, nici măcar ocazional, dureri de cap.

Dacă nu faceţi parte din această ultimă categorie, atunci cartea pe care o ţineţi în mână v-ar putea fi de un real ajutor.

Nu a fost votat

Adaugă în coș Adaugă la favorite

25,00 lei

Adaugă în coș Adaugă la favorite

gateste cu mimi c1

Găteşte cu Mimi 58700

Autor: Liliana Udrea

Copertă: Cartonată

Tematica: Reţete culinare

Finisare interior: Capsat

Vârstă: 15

Liliana Udrea, sau Mimi, aşa cum este ea cunoscută de cei dragi, este mai întâi de toate soţie, mamă şi bunică. Cu o inimă mare însă, a strâns în casa ei de-a lungul timpului mulţi fii şi fiice, de cele mai multe ori în jurul meselor de sabat, care erau mult aşteptate de cei doi copii ai ei.

A avut parte de o copilărie frumoasă în vârf de munte, alături de doi fraţi şi o soră. Pasiunea pentru gătit este moştenire de la mama sa, de care toată lumea vorbea ca fiind o bucătăreasă desăvârşită.

S-a specializat urmând cursurile de bucătar şi nutriţie odată cu apariţia primului nepot în viaţa ei, şi de acolo şi-a dedicat timpul şi cariera bucătăriei.

Ce o motivează? Dorinţa de a găsi variante alternative sănătoase şi gustoase în hrana de zi cu zi a celor dragi, dar şi pentru persoanele care suferă de diverse intoleranţe alimentare.
Se relaxează atunci când călătoreşte, când petrece timp cu cei patru nepoţi, când îşi aranjează grădina sau când are timp să mai încerce o reţetă nouă. Mai mult decât orice, îşi doreşte să le transmită tuturor lucrurile pe care le-a învăţat şi să le arate tuturor celor interesaţi cât este de uşor să pregăteşti feluri de mâncare sănătoase, gustoase şi arătoase.

Citatul ei preferat referitor la alimentaţie îi aparţine lui Hipocrat, care a spus: „Mâncarea să fie medicamentul tău şi medicamentul să fie mâncarea ta.”

Nu a fost votat

Adaugă în coș Adaugă la favorite

47,00 lei

Adaugă în coș Adaugă la favorite

sanatate prin alimentatie c1

Sănătate prin alimentaţie 51229

Autor: Dr. George D. Pamplona-Roger

Copertă: Cartonată

Tematica: Principii de sănătate

Finisare interior: Legat

Vârstă: 15

În ultimii ani, investigaţiile în domeniul nutriţiei s-au concentrat pe efectul pe care îl are dieta asupra prevenirii şi tratării bolilor cardiovasculare, a diabetului, a cancerului şi a obezităţii. Studiile clinice şi epidemiologice au demonstrat că folosirea din abundenţă a fructelor şi a legumelor previne debutul anumitor cancere. Consumul de cereale integrale, seminţe şi fructe oleaginoase reduce excesul de colesterol din sânge şi riscul de infarct miocardic. Alimentele de origine vegetală, bogate în fibre, minerale şi vitamine, aduc în dieta noastră substanţe care, deşi nu sunt bine înţelese sau clasificate ca nutrienţi, prezintă puternice efecte anticancerigene şi curative în cazul unei palete largi de boli. Aceste substanţe, cunoscute ca substanţe fitochimice, sunt la ora actuală subiectul unui studiu intens şi reprezintă noua frontieră în materie de investigaţie în domeniul nutriţiei. Elementele fitochimice nu se regăsesc decât în alimentele de origine vegetală şi au importante proprietăţi de vindecare şi de menţinere a sănătăţii.

Sănătate prin alimentaţie oferă informaţii clare şi utile în ce priveşte compoziţia, proprietăţile nutritive şi terapeutice ale alimentelor. Astfel, cititorul este ajutat să selecteze cu prudenţă produsele pe care le include în alimentaţia sa.

George D. Pamplona-Roger este medic chirurg și expert în sănătate publică. Prin natura profesiei lui, a ajus să cunoască bine corpul uman, și pe dinăuntru, și pe dinafară. Având la bază o vastă experiență ca educator în domeniul îngrijirii sănătății, dispune de o excelentă abilitate de a comunica publicului larg informații științifice, transformând complexitățile în lucruri ușor de înțeles. Cărțile scrise de dr. Pamplona-Roger au fost traduse în mai multe limbi, inclusiv în limba română, la Editura Viață și Sănătate fiind disponibile și titlurile Un corp sănătos și Sucuri sănătoase.

Adaugă în coș Adaugă la favorite

88,00 lei

Adaugă în coș Adaugă la favorite

87595107914b3cde39.25795376

Lacto-ovo vegetarianus es vegan receptek gyujtemenye 50883

Copertă: Flexibilă

Tematica: Reţete culinare

Finisare interior: Broșat

Vârstă: 12

Carte de bucate.
Autor: GYERESI MARTA

Nu a fost votat

Adaugă în coș Adaugă la favorite

25,00 lei

Adaugă în coș Adaugă la favorite

54925ea67967231644.24842110

Rețete pentru sănătatea noastră 5662

Autor: Elena Pridie

Copertă: Flexibilă

Tematica: Reţete culinare

Finisare interior: Broșat

Vârstă: 12

Elena Pridie deschide, prin cartea de față, un orizont atractiv, accesibil și actual în domeniul alimentației sănătoase. Pornind de la Manualul Creatorului, care a prescris omului stilul de viață optim și hrana originară, autoarea ne învață cum putem adapta acestea secolului în care trăim. Fiind ea însăși o practiciană, Elena Pridie vine cu soluții concrete, practice și pe înțelesul tuturor.

Față de cărțile anterioare (Rețete pentru familia noastră - semnată Elena Oprița - Editura Viață și Sănătate, 1998, Mai bine un prânz de verdețuri - editura Ceres, 2001, Cartea familiei mele - editura Ceres, 2004), Rețete pentru sănătatea noastră se prezintă cu o ofertă de 500 de rețete culinare și un evantai de sfaturi practice în domenii ce ne influențează covârșitor viața.

Nu a fost votat

Adaugă în coș Adaugă la favorite

38,00 lei

Adaugă în coș Adaugă la favorite

gateste repede sanatos si gustos c1

Gătește repede, sănătos și gustos 51503

Autor: Elena Pridie

Copertă: Flexibilă

Tematica: Reţete culinare

Finisare interior: Broșat

Vârstă: 12

Vrei să fii sănătos, dar nu îţi place să găteşti sau nu te pricepi? Gătitul îţi ia prea mult timp? Costă prea mult? E prea greu? Nu ştii ce alimente să cumperi şi să foloseşti?

Această carte te ajută să găseşti răspuns la aceste întrebări şi îţi oferă o soluţie. Cu puţină voinţă şi perseverenţă, în scurt timp gătitul va fi o plăcere pentru tine, vei face economie de timp, te vei delecta cu mâncare apetisantă şi gustoasă, sănătatea ta se va îmbunătăţi continuu şi vei fi tot mai optimist. Încearcă!

În această carte vei găsi câteva reţete rapide, sănătoase şi gustoase pentru masa de dimineaţă, prânz şi cină.

Nu a fost votat

Adaugă în coș Adaugă la favorite

28,00 lei

Adaugă în coș Adaugă la favorite

25175107cc22e9ec52.47084196

Osteoporoza 5940

Autor: Dr. Emil Rădulescu

Copertă: Flexibilă

Tematica: Afecţiuni

Finisare interior: Broșat

Vârstă: 20

Cea mai frecventă suferință a femeilor care au depășit vârsta de cincizeci de ani este osteoporoza, caracterizată prin diminuarea masei osoase, cu alterarea microarhitecturii țesutului osos, având drept consecință creșterea fragilității osoase și a susceptibilității la fracturi, în special la șold, antebraț și vertebre.

Până la apariția fracturilor, pierderea de masă osoasă nu produce simptome, astfel încât osteoporoza poate fi denumită epidemia tăcută (mută).

Nu a fost votat

Adaugă în coș Adaugă la favorite

11,00 lei

Adaugă în coș Adaugă la favorite

Fii inteligent! Mananca sanatos!

Un ghid care ne învață ce să mâncăm, cât să mâncăm,când să mâncăm și cum să mâncăm!

Mănâncă:

-dimineața - ca un rege

-la prânz - ca un prinț

-seara - ca un cerșetor

În carte, veți găsi și câteva rețete, printre care amintim: Tartă cu musli și fructe, Biluțe Rafaelo, Cartofi la cuptor.

Văzute recent

Informații generale

Autor:

Goran Teodora

Categorie:

Sănătate

Vârstă:

6+

ISBN / ISSN:

9786069111802

An apariție:

2017

Limbă:

Română

Producător:

Viaţă şi Sănătate

Informații tehnice

Copertă:

Flexibilă

Finisare interior:

Capsat

Culoare interior:

Policolor

Greutate:

110 g

Grosime :

0.3 cm

Înălțime:

20 cm

Lățime:

14 cm