- Cartonată
- Tineri
- Legat
- 12
Fiecare persoană are nevoie de încredere în sine pentru a obţine orice. Stima de sine scăzută este cea mai mare piedică în a-ţi atinge ţelurile prin credinţă şi încredere de sine. De aceea, conceptul de stimă de sine merită atenţia şi intervenţia noastră.
Se estimează că 40% dintre fete şi 18% la sută dintre băieţi au sentimente puternice de stimă de sine scăzută pe termen lung, înainte de a împlini 15 ani. Acest fapt afectează în mod negativ performanţele şcolare şi comportamentul acestora în general. Printre adulţi, incidenţa nivelurilor de stimă de sine scăzută cunoaşte o uşoară îmbunătăţire, dar proporţiile acestei probleme rămân semnificative.
Mai multe studii care corelează stima de sine cu diferite analize ale sănătăţii mintale arată că stima de sine este strâns legată de problemele mintale. Cu alte cuvinte, dacă aceia care suferă de stimă de sine scăzută îşi îmbunătăţesc perspectiva, înţelegând că sunt fiinţe umane valoroase, care merită respect (a nu se confunda cu vanitatea sau cu mândria exagerată), atunci ei pot să reducă drastic următoarele probleme: anorexia, bulimia, anxietatea, sindromul oboselii cronice, eşecul şcolar, conflictele maritale, pesimismul, lipsa motivaţiei la muncă şi abuzul domestic. Ar trebui, de asemenea, remarcat că, aşa cum se întâmplă în cazul oricărui dezechilibru emoţional, stima de sine scăzută poate agrava bolile fizice.
O persoană informată, pregătită, poate să îşi controleze stima de sine şi o poate îmbunătăţi în loc să o lase în voia factorilor înconjurători. Cartea Descoperă-ți valoarea oferă sfaturi practice pe parcursul ei şi în special în capitolul 5. Nu sunt doar sfaturi generale, ci şi strategii şi tehnici medicale despre care s-a demonstrat că îmbunătăţesc stima de sine. Ultimul capitol este alcătuit dintr-un plan cu idei practice care să fie pus în aplicare zilnic în diferite circumstanţe: singur, cu familia şi prietenii, la locul de muncă etc.
- Lucian Cristescu
- Flexibilă
- Teologie
- Broșat
- 15
Comunicarea este darul lui Dumnezeu pentru creaturile Sale inteligente şi afective.
- Cristinel Sava
- Cărțile lui Doru Gălbenuș
- Flexibilă
- Eseuri
- Broșat
- 12
Elogiu iubirii de semeni este o carte despre limitele de care avem nevoie pentru a fi liberi în noi înşine şi în relaţiile cu semenii.
E o călătorie de autocunoaştere şi totodată de recunoaştere a faptului că echilibrul vieţii atârnă de căutarea armoniei cu cel de lângă noi - părinte, copil, prieten, partener de dialog sau chiar necunoscutul al cărui drum îl intersectează sporadic pe al nostru.
Deşi scrise de-a lungul multor ani, eseurile cărţii nu s-au perimat, n-au ieşit din garanţie. Subiectele tratate sunt de larg interes. Ba încă unele par să fi fost scrise mai degrabă pentru azi, când realităţi cotidiene disecate cu ani în urmă au dobândit accente noi, devenind mai stridente. Deloc surprinzător, răspunsurile lui Cristinel Sava trimit - direct sau numai ca ecou - la filozofia creştină, la miezul Evangheliei, adică iubirea de aproapele intrinsec legată de cea de Dumnezeu.
- bruce manners
- Flexibilă
- Motivaţional
- Broșat
- 18
Pensionarea este, fără îndoială, cea mai mare ajustare pe care trebuie să o facă persoanele adulte, dar puțini sunt cei care vorbesc în mod serios despre pensionare pentru a-i pregăti pe oameni pentru tranziția majoră pe care o presupune aceasta. Cartea Darul pensionării este cu adevărat un dar real și o resursă valoroasă. Este scrisă într-un stil foarte atrăgător, fiind încărcată de informații pozitive și complete. Bruce Manners scoate în evidență pensionarea ca fiind o perioadă frumoasă a vieții și, folosind mijloace practice, ne arată cum pot să înflorească viața și credința în această nouă etapă a vieții.
Manners s-a bazat nu doar pe anecdote și istorisiri, ci a și studiat cu atenție subiectul, utilizând analize valoroase pentru a oferi informații clare și profunde despre călătoria pensionării. Recomand în mod deosebit acest „dar al pensionării” pentru oricine este la pensie sau se gândește la ea. Fă-ți acest cadou, meriți!
Dr. Bryan Craig, pensionar, terapeut în probleme de căsătorie și familie
Bruce Manners este implicat activ în biserica sa locală dupa ce a slujit 40 de ani: 25 ca pastor de biserică și 15 ca editor de revistă. De-a lungul timpului, a obținut un doctorat în sociologie. S-a pensionat la sfârșitul anului 2014. Darul pensionării este a șaptea sa carte.
